400米障礙器材尺寸 綜合障礙訓練場牽引橫越報價

障礙訓練中需要注意的幾個問題

1.障礙訓練應細分到位，確定具體的訓練目標和訓練內(nèi)容；

2.障礙訓練需要有合理的計劃和方案，按照一定的訓練周期進行；

3.障礙訓練中應該保證安全，特別是在較高障礙處要設立保護措施；

4.障礙訓練中要注意訓練效果的反饋，及時進行調(diào)整和改進。

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